Poco conocidos hechos sobre formato pausas activas.
El Mindfulness se puede Explicar como una técnica derivada de la meditación que consiste en varios ejercicios mentales que se enfocan en mejorar las capacidades de concentración, en aminorar el estrés y en controlar la ansiedad.Repaso Ligera: Leer algo no relacionado con el trabajo, pero sea una novela, un poema o un artículo interesante, pued